是菜不是害,美味可口:【凉拌老鼠耳】
老鼠耳是一种生长于田间的野菜,由于它的叶子比较像老鼠的耳朵,因此得名老鼠耳菜。
老鼠耳本身有点酸,一般多用于炒着吃,也可上汤或凉拌,只要是接受得了味道的,基本会觉得满好吃的。
老鼠耳菜做菜食用,对牙齿和骨骼的生长有促进作用,还能维持正常的心肌活动。
除了食用,还可以入药,可治疗肺结核、肝炎、胃寒痛等,尤其对补肾有很大的功效。
野菜么,当然是吃原汁原味。
摘取嫩芽,洗干净后灼水,用蒜蓉、盐、鸡粉、花生油,一拌,美味即刻可以上桌。
材料:老鼠耳菜
辅料:花生油,盐,鸡粉,蒜头
做法如下:
/老鼠耳菜洗干净,沥干水分。蒜头拍碎待用。
/把老鼠耳菜放入沸水中灼水,快速捞出,沥干水分。
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