幸运四叶草【菠菜馒头】
最近更新的东西好像放眼望去一片绿呀(⊙v⊙)
看看存图,还是绿绿绿绿绿。也好,这很春天~
幸运的四叶草~菠菜是个好同志,颜色好看,营养也好。
说起来我最近确实是很需要些运气啊..
前年几乎花了一整年才做出来的一个变异菌种,似乎放坏了。
而且具体是啥时候开始出问题的,也不太清楚,之前得的数据就很尴尬。
直接就少了一篇可以发表的论文,感觉相当的不开心。
也许是快毕业的时候都会焦躁,因为实验要收尾。
可是实验这种东西,好像是永远做不完的,找不到合适的收尾点。
本来计划4月结束实验开始专心写论文,结果现在实验完全结不了o(╯□╰)o
不要焦躁啊!我!
好的,不要焦躁,不要焦躁...
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学而食习之
【菠菜汁馒头】
方子自配,分量:3个
材料:菠菜30G,清水80G,普通面粉(中筋面粉)150G,
即发干酵母0.8G,白砂糖1茶匙,细盐1小撮
1. 菠菜30G洗净后沥去多余水分,加入清水80G打成菠菜汁
2. 过滤掉菜渣,取75G滤出来的菠菜汁用来和面
3. 菠菜汁75G,面粉150G,酵母0.8G,白砂糖1茶匙和细盐1小撮混合
4. 揉成光滑均匀的面团,用保鲜膜盖好放在温暖湿润处发酵
(发酵至中间戳一个孔不回缩也不塌陷的程度)
5. 轻压初发好的面团排出大气泡。分割成3份,滚圆,醒5分钟
6. 取一个醒好的小面团压扁成厚圆饼状
7. 用刀切成如图所示的8等份(中间不切断)
8. 把切面翻到表面来,相邻两条往不同方向翻(如图示)
9. 全部翻好之后的效果,用手稍压一下让叶片形状更圆润些
10. 排在蒸屉上,室温醒发10分钟
11. 冷水上锅,水开后转中大火20分钟,关火焖10分钟即可
(我的蒸锅不够大,都挤在一起,挤得有点变形><</span>)
附:花式馒头小合集一枚~
四叶草。菠菜馒头 黑芝麻蝴蝶馒头
莲花卷 酒酿玫瑰馒头 呆呆熊馒头
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本篇文章:幸运四叶草【菠菜馒头】
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