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京酱肉丝卷春饼:懒人别错过简单好吃的春饼

http://www.lvtu128.com    2017-04-12 12:15   新闻来源:中国日报网    

入春以来,大家都爱吃春饼,各种各样美貌又美味的卷卷,看得人眼馋肚饿,于是,我也来凑个热闹。

只是懒,炒合菜需要的各种菜菜、丝丝,洗洗切切的不说,就只是买来凑成一大堆,积攒起来,不知道我和官人两口又要吃到什么时候。两个人的饭,就怕买多了、做多了,要么吃剩的、不新鲜的,要么就浪费了。

于是,做个简单的——

烙上几张单饼,炒个简易版的京酱肉丝,搭配小黄瓜丝,卷起来,就是春天!

而且,荤素搭配,有面有菜,简单却不失美味和营养,再来碗小米粥,作为普通日常的一餐,真是舒服极了!


    其实,这种简单的烙饼,在我的老家并不叫“春饼”,而是叫做“单饼”,也叫“荷叶饼”;不独春天吃,一年四季都在吃。这种饼的适应性非常强,不管卷什么,都好吃。如果提前烙好饼,用密封袋包好,作为早餐的主食,任意搭配些荤素菜码,或者卷上简单的炒鸡蛋,那就十分方便。

先来,烙春饼——

材料:

温水面团:中筋面粉200g,温水(约65—70度,摸上去略感烫指尖)120g,盐2g;

或烫面面团:中筋面粉200g,热开水(95—100度,沸水落滚)150g,盐2g;

其他:色拉油适量

(荷叶饼可以是温水面团,也可以是烫面面团,冷水面团也无不可,口感不同而已。其中温水面团既不失筋性,又很软糯,口感最佳。)

做法:

1、  面粉和盐放入大碗,混合均匀,加入温水,用筷子搅拌成看不见干粉的絮状,放置到室温;

2、  再下手和成均匀的面团;盖上拧干的湿布或保鲜膜,饧至少30分钟;

3、   取出面团,再揉几分钟,至面团非常光滑;

4、 均匀下剂,分成约20g一个的小面团,略整圆后按扁;在每个小面团的表面和四周均匀抹上薄薄一层色拉油,用毛刷或直接用手指,手指头比较好用;

5、  每两个面团抹油的一面相对,按扁;

6、 用擀面杖转圈擀、正面擀、翻面擀,尽量使两片面团大小一致,擀到直径约20cm,也看自家锅的大小,厚点儿薄点儿都无妨;

7、  烧热平底锅至温热,转小火,下入小饼,两面烙至表面起焦、中间鼓起;

8、将烙好的饼往案上使劲摔一下,就可以方便揭开,一张变两张;  

暂时不吃的,也把饼揭开,对折再对折; 放进密封袋密封保存,第二天吃的话,不需要冷藏。





    再炒个简易版的京酱肉丝(正宗的京酱肉丝对酱料、腌肉和火候都有着很高的要求,平时吃饭不用那么讲究,这个简易版的也很好吃了),搭配黄瓜丝卷在春饼里,甭提多香了。——

材料:

猪瘦肉150g,甜面酱3大勺,番茄酱2小勺,糖1小勺,清水50ml,食用油1大勺,芝麻香油1小勺

做法:

1、  将猪肉切成细丝备用;

2、  甜面酱、番茄酱、糖和清水放进小碗,拌匀备用;

3、  烧热炒锅,加入食用油烧热后下入肉丝,翻炒至肉丝变色;

4、  下入酱料,继续翻炒至酱料收干、肉丝均匀挂满酱汁;

5、  关火,加入香油炒匀,即可。

6、  取荷叶饼一张铺平,在中间放上适量黄瓜丝和肉丝,卷起来,啃!即可。


[责任编辑:合万]

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