有两种食物让我爱不起来，甚至有些厌恶，一是泡面，二是面包。但某些时候又不得不吃，胜在快捷简便经济实惠，在我丝毫没有做饭热情的日子里也算触及底线的慰藉。那段时间逛超市的规律是，泡面与面包的货架从左到右从上到下从右到左，我勤恳的像个产品体验师一样买遍了大部分口味，但终极的味道是一样的……恶心！

所以才有了后来各种各样的关于泡面与面包的新吃法，以后陆续介绍给大家。

土司早餐卷是关于吐司的一种吃法，说是早餐，其实可以随意安排。有时候匆匆忙忙赶时间，买一袋切片就当干粮了，没有味道还极其容易噎着，多么痛的领悟，对于我这样的悲观情绪很重的人，是很容易怀疑人生的。

五分钟，换个花样吃这些面包片。

本来是计划拍视频，结果出来的素材效果很不理想。所以图片有点少，可能显示的不够详细，好在做法简单，一笔带过也能理解。知易行难，要掌握一门新技能还需要时间砥砺。

土司早餐卷

准备+制作时间：5分钟

食材：切片面包、鸡蛋、香蕉、沙拉酱

香蕉与沙拉酱只是一种形式，完全可以换成任意自己喜欢的果酱、巧克力酱或者火腿、培根蔬菜，只要能卷上就可以。甚至你懒到、或者穷到只有面包，吐司边切下来卷上也不是不可以。

制作方法

香蕉捣碎，加一勺沙拉酱，我用的千岛酱，口味更重一些；

吐司切掉四边，擀面杖或者圆柱瓶子压扁，切下的边不要丢；

压扁的吐司片抹上香蕉泥，卷成卷压实；

鸡蛋打散，可以加少许盐；

吐司卷周身沾蛋液后，进平底锅；

几面煎制金黄就OK了！