饭店就餐如何做好防护?

　　专家建议：保持距离、使用公筷公勺、微笑代替握手

　　沈阳市卫生健康服务中心直属健康教育中心副主任医师赵希伟表示，当前仍然不推荐大规模聚餐，也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食。如果必须在外就餐，需要选择好餐厅、做好自我防护。

　　错峰就餐避免拥挤

　　市民应选择卫生条件好的餐厅，并做好预约，错峰用餐避免拥挤。最好随身携带卫生用品，比如：纸巾、口罩、小剂量的消毒用品等。就餐前应确定自己及共同用餐人员的健康状况。进入餐厅前出示健康码，配合工作人员做好体温测量和登记。不选择、不食用野生动物。

　　注意保证个人卫生

　　首先，尽量减少接触公共物品、公共部位，比如门把手、电梯按钮、楼梯扶手等。其次，做好手卫生，避免用污染的手揉眼睛、嘴巴、鼻子等，在饭前、便后，以及接触公共物品、公共部位后要洗手，需要强调的是尽量用流动的水和肥皂或洗手液清洁双手，每次洗手时间不少于30秒钟。第三，在用餐的过程中尽量与他人保持人际距离，打招呼时不握手，用微笑和点头代替，用餐过程中不要大声喧哗。最后，咳嗽或打喷嚏时要注意礼仪——比如在咳嗽或打喷嚏时背过身、远离他人，用手肘部的衣物或手帕、纸巾遮掩口鼻，被污染的纸巾和手帕，使用后其污染面向内对折、按要求丢弃或妥善保存、清洗和消毒。赵希伟建议，如果多人共同用餐，推荐使用公筷和公勺，或者实行分餐制。(记者 尚志文)