比肯德基好吃的鸡块,把小孩馋得不要不要的!
原标题:比肯德基好吃的鸡块,把小孩馋得不要不要的!
吃惯了炒鸡、炖鸡,
不如试试这道香酥蜜汁芝麻鸡
蘸了生粉和芝麻的鸡肉条炸得金灿灿的
看着就有食欲呢!鸡肉融入了芝麻的香味
更香更好吃,把小孩馋得不要不要的
吃货妹子还加了西兰花,
营养更均衡,赶快试试吧!
准备食材
2块鸡胸肉(切块)
半个西兰花
1个鸡蛋清
2汤匙生粉
胡椒粉
葱花
油
盐
料汁
1小杯蜂蜜,2汤匙芝麻,2汤匙酱油,1瓣大蒜(切末)。
具体步骤1蜂蜜、芝麻、酱油和蒜末碗中拌匀,备用。
2蛋清和生粉碗中搅拌至顺滑,鸡块抹上少许盐和胡椒粉,倒入蛋清生粉,搅拌均匀。
3西兰花焯熟,待用。锅开火,热油,油热后小心地放入鸡块,每边烧3-4分钟,直到熟透。
4关火,加入料汁,撒上葱和西兰花,盛出。
喜欢其它风味的可以把蜂蜜换掉。
比如把蜂蜜换成孜然粉,
就是孜然味的芝麻鸡啦~
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